風が少し冷たくなってきて、鈴虫が鳴いているのを聞くと一気に秋を感じますね。 秋は大好きな新米や秋刀魚にキノコ、松茸や秋鮭やいくらなど食欲が止まらない季節です。 そんな季節を前に最高体重を更新した私は、今日もせっせとジムに通っています。 さて、…
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